抱負

おけましておめでとうございます。

浜です。

 

一昨年も大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いします。

 

さてさて、よくこの時期には『今年の抱負を』っと今年の決意をされる方も多いことかと思います。

 

例に漏れず、私もその１人です。

 

今年は、１人ではなく家族もできましたので今年の抱負も2倍以上です。

でも、これってちょっと家庭で課せられるノルマ！？と思ってしまうこともありますが…。(笑)

 

僕の抱負には、入社以来中長期目標(3年～5年)と短期目標(数ヶ月～1年)があります。

というか、はっきり分けています。

 

そうすると、自分の夢と現実が結構客観的に見えることができて、今年の１年はどうやって修正して

何を目標としなくてはいけないなということが見えてきます。

 

さらに、中長期続けていることにも、夢として追いかけるものと継続していくことで少しずつ蓄積していき

実現していくものがあります。

 

例えば、例を挙げると読書と自分の時間を持つということ。

 

不規則な生活ではありますが、それでも一定の時間帯を自分時間として確保することで読書を続けてきました。

月間５～８冊は読みたいと思って続けてきましたが、３年経ちやっと蓄積しだした知識が知恵に換えられだしたのかなと思っています。

 

それと同時に、何も音もないところで１５分～３０分位最近の自分は何が成果として挙げられたのか、何が不足して成果に至らなかったのかをゆっくり考えるようにしています。

このメンタルトレーニングは、サッカー日本代表の長谷部選手が有名ですよね。

 

これを毎日とまでもいかなくても1週間に1回実施してきました。

これも３年間続けてきたことで、自分のコアなところはぶれないし、周りのことも気にしなくなりましたね。

少しずつ効果がでてきている証拠かなとおもます。

 

 

短期目標は突発的なものが多いです。

 

例えば、世界遺産めぐりたいとか、パソコン買い換えたいとか、登山に1回行くとか。。湯水のごとくどんどん出てきます！

 

 

勢いで何とかなるレベルのものや、努力して頑張れば届く範囲のものが多いです。これはこれで、いいと思います。

成功体験は人をポジティブにしますし、成長していけるからです。

 

ただ、この抱負で気をつけていることがあります。

抱負を全部出しても優先順位と期日をつけています。

多少流動的なことはありますが、1つずつ実現し続けることで曖昧な一年の目標でなく現実的な経験として自分に蓄積されるので。

 

まばまだ、大志の入口ではありますが、今年も1つずつ階段をあがり去年より良い1年とします。